吃錯素，更傷身！5種錯誤吃素法- 康健雜誌157期 2011年12月1日 - 不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，甚至便秘、生理期失調、營養不良… ... 主要原因是對吃素的觀念片面且偏頗，例如以為素食只是「不吃肉」， ...
食物安全中心 - 食物安全焦點 - 營養素與健康：膽固醇 食物（以每100克計，除非另有訂明） 膳食膽固醇（毫克） 雞蛋（1隻；~50克） 293 牛肚 104 豬膶 / 豬肝 288 蝦 181 墨魚 226 鮮貝 / 帶子 140 瑤柱 / 元貝 348
吃蛋=抽煙？雞蛋的六大害處！ | 食 物 知 情 權 你知道吃雞蛋對身體有甚麼害處嗎？ 1. 吃蛋=抽煙？ 一項哈佛研究發現，雞蛋里膽固醇對壽命的影響堪比吸煙。每天…
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食物安全中心- 食物安全焦点- 营养素与健康：胆固醇 食物安全中心风险传达组科学主任冯慧中女士报告. 我们在上一 ... 事实上，食物中的饱和脂肪含量与胆固醇含量并无关系。举例来说， ... 鸡蛋（1只；~50克）. 293. 牛肚.
食物安全中心 蛋白質 (克). *碳水化合物 (克). 脂肪 (克). 飽和脂肪 (克). 反式脂肪 (克). 膽固醇 ... 雞蛋(均值), B, 100克, 144, 13.3, 2.8, 8.8, NA, NA, 585, NA, NA, 56, 0.15, 2.0, 10 ...
多吃鸡蛋易致三高？_新浪健康_新浪网 2012年11月23日 - 中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生介绍，人体内胆固醇有两个 ... 记者在采访中了解到，食物中的胆固醇在人体血液中以高密度脂蛋白 ...
食品安全剪報(1) 一定要知道的6個蛋問題@ Vicky 生活趣:: 痞 ... 食品安全剪報: 一定要知道的6個蛋問題康健雜誌2011-12月第157期提到關於雞蛋的6個問題，很棒的資料。 原文如下.... Q1雞蛋的膽固醇高，少吃為妙？一顆雞蛋重.
「壞蛋」逐隻捉 - 明報健康網 2014年4月21日 - 米施洛營養護康中心註冊營養師蔡衍彤指，一隻中型雞蛋含234毫克膽固醇，中型鴨蛋含619毫克，鵝蛋則含1227毫克。根據食物安全中心建議，2歲 ...
吃鸡蛋真的能导致血脂升高? 细说健康地吃鸡蛋_中国网食品 ... 2013年2月18日 - 感觉这个鸡蛋胆固醇太高”“蛋黄里的油脂太多，对心血管不好”，原来我们 ... 《食品安全大讲堂》节目开播以来，接到很多热心网友的来电来信，很多网友也 ... 肝脏是胆固醇代谢的中心，合成胆固醇的能力很强，同时还有使胆固醇转化为 ...
